Lailonn

Har precis kommit hem efter ett helt nytt pass på F&S - afrodans! Jag tyckte det var jättebra. Skönt att använda kroppen på olika sätt och inte bara som på de vanliga medelpassen. Dansen ska helst utföras barfota och man ska ta ut rörelserna för att få den rätta "afrokänslan". Jag är ofta lite frusen om fötterna men det gick bra ändå eftersom man rörde så mycket på sig. Härlig rytm och musik med trummor, skönt att slippa de vanliga låtarna faktiskt (fastän jag gillar de flesta). Snacka om bra ben och rumpträning! 

Ska definitivt gå på det fler gånger :)